|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 26일:
|
2844 kcal
|
지방: 122.18g | 단백질: 228.62g | 탄수화물: 207.14g.
아침 식사: Yogurt delle Alpi Yogurt 3,5%, Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Burro di Sesamo (Tahini) (a Base di Semi di Sesamo), Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Mela, Pesce Spada, Biscotto con Gocce di Cioccolato, Il Viaggiator Goloso Cioccolato Fondente Extra 90%. 점심 식사: Yogurt delle Alpi Yogurt 3,5%, Mela, Broccoli, Coop Avocado , Conad Pecorino Sardo. 저녁 식사: Conad Pecorino Sardo, Formaggio di Capra, Yogurt delle Alpi Yogurt 3,5%, Aceto Balsamico, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Pesce Spada, Piselli (Surgelati). 간식/기타: Panettone. 더보기
|
|