가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
Cornerfarmer
저널
2021년 12월 26일
Cornerfarmer님의 저널, 2021년 12월 26일
Cornerfarmer 님의 프로필
|
< 이전 항목
|
다음 항목 >
2021년 12월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
84.3 kg
지금까지 감소한:
13.7 kg
.
남은양:
9.3 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
다이어트 캘린더 보기
, 2021년 12월 26일:
1332 kcal
지방: 81.30g | 단백질: 47.05g | 탄수화물: 96.25g.
아침 식사:
Jean Luc Baguette Brötchen , Grandessa Kirschmarmelade, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%.
저녁 식사:
Eridanous Auberginen-Creme, Jean Luc Baguette Brötchen , K-Classic Wiener Würstchen.
더보기
2257 kcal
운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간.
더보기
주 3.5 kg 증가하기
3명이 응원합니다
응원하기
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다.
여기
를 클릭하여 로그인하세요
Cornerfarmer님의 체중기록
전체 내역보기