2021년 12월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 26일:
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1479 kcal
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지방: 74.84g | 단백질: 55.93g | 탄수화물: 145.21g.
아침 식사: Alsan Alsan-S, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami Klassisch, Rügenwalder Mühle Vegane Teewurst Fein, Nestle Le Parfait, Harry Protein Sandwich . 점심 식사: BCM Kartoffelsuppe, K-Classic Passierte Tomaten, Myprotein Erdnussbutter, Ja! Kidney-Bohnen, Weißkohl, Edeka Mangosaft, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Zwiebeln, Sesamöl, Rote Paprika, Mais, Möhren. 간식/기타: Piasten Schokolinsen, Dattel. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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