|
للأسف ثبات فى الوزن دعواتكم يا كرام
다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 26일:
|
1305 kcal
|
지방: 33.51g | 단백질: 63.00g | 탄수화물: 180.91g.
아침 식사: البصل, بطاطس, فواكة ثمرة يوسفى, الرطب البلح { السكرى } الرطب البلح الناضج ( غير المجفف ), جزر جزر, الخيار (مع القشرة). 점심 식사: سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر), الموز, لحم البقر. 더보기
|
|
 댓글
ممتاز هذا يعني قريبا رح يكون عندك نزول في الوزن قوي ... بس شوية صبر ... ننتظر البوست القادم اللي رح يسعدك ان شاء الله👍🏻👍🏻👍🏻
2021년 12월 25일 작성이: MohammedJawad
|
ربنا ييسرلك قد يكون زياده عضليه بالتوفيق
2021년 12월 26일 작성이: Om habiba2020
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|