Marleyyyyy님의 저널, 2021년 12월 25일


다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 25일:
1330 kcal 지방: 33.68g | 단백질: 57.49g | 탄수화물: 148.39g.   아침 식사: Miele Monte Tamara, Tigullio Yogurt Magro, Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali , Hero Marmellata Light alla Fragola, Lavazza Qualità Rossa. 점심 식사: Fior Fiore Coop Cipolle Rosse di Tropea, Aceto Balsamico, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Vino Bianco da Tavola, Pomodori Ciliegini, Avocado, Astice Cotto al Vapore o Bollito. 저녁 식사: Vino Bianco da Tavola, Astice, Pomodori, Auchan Olio Extravergine di Oliva , La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro. 간식/기타: Melograno, Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali . 더보기

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