2021년 12월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.5 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 52.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 25일:
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1436 kcal
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지방: 27.56g | 단백질: 105.38g | 탄수화물: 201.47g.
아침 식사: USN Протеиновый Коктейль, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Магнит Хурма. 점심 식사: Пицца Домашняя. 저녁 식사: Картошка Вареная, АО Тандер Яблоко, Куриное Филе на Гриле. 간식/기타: Яблоко, Клементины, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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