حاتم { أبو أنس }님의 저널, 2021년 12월 25일

ورك فرخه
خضار سوتيه
مخلل

다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 25일:
1415 kcal 지방: 26.80g | 단백질: 107.66g | 탄수화물: 197.34g.   아침 식사: فروله فروله, جزر جزر, فلفل اخضر رومي فلفل اخضر رومي, الباذنجان, الخيار (مع القشرة), فواكة ثمرة يوسفى, موزة, جبنة قريش أو حلوم (غير دسمة), زيت الزيتون المركز, طحينة. 점심 식사: فلفل اخضر رومي فلفل اخضر رومي, صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد لا يؤكل), فاصوليا خضراء فاصوليا خضرا, كوسة, الجزر, البصل, الطماطم, بطاطس. 더보기

6명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
بالف هنا♥️ياريت تقليل المخلل عشان بيعمل علي احتباس السوائل 
2021년 12월 25일 작성이: nermeenkamal.2001
بالعافيه عليك  
2021년 12월 25일 작성이: Om habiba2020
صحه وعافيه 
2021년 12월 25일 작성이: ميرو حسونه

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


حاتم { أبو أنس }님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유