2021년 12월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.9 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 25일:
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1129 kcal
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지방: 28.03g | 단백질: 41.12g | 탄수화물: 183.98g.
아침 식사: Хлеб из Мультизерна, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Haribo Chamallows. 점심 식사: Сухой Жареный Соленый Арахис, Апельсин, Вегмени Пельмени с Чечевицей. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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