2021년 12월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.8 kg
지금까지 감소한: 17.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 25일:
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910 kcal
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지방: 40.60g | 단백질: 83.59g | 탄수화물: 53.56g.
아침 식사: Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Перекресток Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. 저녁 식사: Хороший Вкус Фарш Говяжий, Мираторг Окорок Свиной, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Дядя Ваня Лечо Закарпатское. 간식/기타: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Апельсин. 더보기
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주 19.6 kg 감소하기
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