2020년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 27 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 13일:
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882 kcal
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지방: 38.09g | 단백질: 41.05g | 탄수화물: 98.93g.
저녁 식사: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Air, Tahu Goreng, Sayur Asem, Tempe Goreng, Ayam Goreng, Semangka, Kentang (Kulit, dengan Garam, Direbus). 간식/기타: Sari Roti Roti Isi Coklat. 더보기
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2264 kcal
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운동:
줌바 (Zumba) - 33 분, 심장 (Cardio) - 15 분, 휴식 - 15 시간 12 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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