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einen schönen Heiligabend mit freundlich gesinnten Kalorien wünsche ich euch ,und schöne Grüße aus Hamburg
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83.3 kg
지금까지 감소한: 14.7 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 24일:
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1856 kcal
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지방: 66.10g | 단백질: 77.05g | 탄수화물: 159.85g.
아침 식사: Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. 점심 식사: Grandessa Kirschmarmelade, Ja! Vollkorn Toastbrot. 저녁 식사: Ermitage Raclette, Krombacher Pils (Flasche). 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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