Ура!
|
55 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 24일:
|
1292 kcal
|
지방: 67.38g | 단백질: 96.03g | 탄수화물: 84.80g.
아침 식사: Rum Baba Тыквенное Чудо Хлеб, ВкусВилл Яйцо Куриное, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Красная Цена Печень Трески по-Мурмански. 저녁 식사: Tini Вино Красное Сухое, Хайнц Соус Цезарь, Хрустим Багет Сырное Ассорти, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Куриная Грудка. 간식/기타: Даниссимо Йогурт со Вкусом Крем-Брюле, Belvita Печенье Мультизлаковое. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|