2021년 12월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.3 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 24일:
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1656 kcal
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지방: 55.23g | 단백질: 41.77g | 탄수화물: 271.98g.
아침 식사: Монастырская Трапеза Коврижка Медовая, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Яблоко, Банан, Седьмой континент Хурма, Вегмени Пельмени с Фасолью. 점심 식사: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Хлеб из Мультизерна. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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