2021년 12월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.9 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 24일:
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2612 kcal
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지방: 60.08g | 단백질: 166.78g | 탄수화물: 350.17g.
아침 식사: Balocco Cruschelle Integrali, Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Zuegg Marmellata Albicocche , Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Midi Tiramisù. 점심 식사: Galbanino Galbanino , Pane Bianco, Mondella Riso Arborio, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Coop Cornetto Ipocalorico Albicocca. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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