2021년 12월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.2 kg
지금까지 감소한: 28.3 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 24일:
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1005 kcal
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지방: 33.94g | 단백질: 66.99g | 탄수화물: 85.56g.
아침 식사: Тортилья, Капучино, Говядина с Овощами. 점심 식사: Куриное Филе Вареное, Комо Сыр Твердый Голландия. 저녁 식사: Куриное Филе Вареное. 간식/기타: Fiorelli Pesca, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Millennium Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, Мандарины, Своя Линия Чернослив. 더보기
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주 1.5 kg 감소하기
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