2021년 12월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.6 kg
지금까지 감소한: 15.1 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 24일:
|
813 kcal
|
지방: 31.48g | 단백질: 95.55g | 탄수화물: 37.00g.
아침 식사: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Перекресток Форель Слабосоленая, Кофе (из Молотых Зерен). 점심 식사: Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. 저녁 식사: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила. 간식/기타: Мираторг Окорок Свиной. 더보기
|
주 14 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|