2021년 12월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.8 kg
지금까지 감소한: 13.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 24일:
|
2023 kcal
|
지방: 83.58g | 단백질: 180.58g | 탄수화물: 148.33g.
아침 식사: Сыр Бри, Мандарины, Power Pro Cube Zero , Домик в деревне Молоко 3,5%, Papaprotein Протеиновый Батончик Малиновый Пломбир. 점심 식사: Конфеты из Молочного Шоколада, Китайская Капуста, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Мандарины, Слобода Майонез Провансаль 67%, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Картошка Вареная, Морская Капуста, Power Pro Cube Zero , Vici Лосось Слабосоленый. 저녁 식사: Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Огурец (с Кожурой), Царская Трапеза Холодец из Курицы , Царь Хлебцы с Чесноком, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Огурец (с Кожурой), Царская Трапеза Холодец из Курицы . 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|