2021년 12월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.7 kg
지금까지 감소한: 30.3 kg.
남은양: 15.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 23일:
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1351 kcal
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지방: 35.14g | 단백질: 67.12g | 탄수화물: 160.87g.
점심 식사: Mayonnaise , Clover Leaf Seafood Chunk Light Tuna in Water, Island Bakery 60% Whole Wheat Bread, Bananas. 저녁 식사: Cheese Pizza with Vegetables, Light Beer. 더보기
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주 1.5 kg 감소하기
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