Nina1085님의 저널, 2021년 12월 23일


다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 23일:
1400 kcal 지방: 75.72g | 단백질: 86.68g | 탄수화물: 90.46g.   아침 식사: Meister Farmerschinken, Tomaten, Golden Toast Butter Toast, Popp Fleischsalat . 점심 식사: Scheibletten, Golden Toast Butter Toast, Ritter Sport Goldschatz. 저녁 식사: Champignons, Dr. Oetker Creme Fraiche Kräuter, Thomy Les Sauces Hollandaise, Gartenkrone Prinzessbohnen , Lauchzwiebeln, Lidl Putenhackfleisch, Zucchini, Meister Delikatess Fleischwurst . 간식/기타: Ritter Sport Goldschatz, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. 더보기

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