2021년 12월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.6 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 23일:
|
610 kcal
|
지방: 32.65g | 단백질: 37.49g | 탄수화물: 43.29g.
아침 식사: Tim Hortons Coffee Black, Danone Yocrunch M&M's. 점심 식사: No Name Original Rice Crackers, Cauliflower Pizza Crust, No Name Salt & Pepper Chicken Wings, Black Diamond Medium Cheddar Cheese. 더보기
|
주 4.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|