2021년 12월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.3 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 23일:
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1390 kcal
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지방: 54.14g | 단백질: 70.82g | 탄수화물: 146.15g.
아침 식사: Harvest Snaps Paprika, Vitalis Proteïnereep Vanillesmaak. 점심 식사: Delhaize Green Wakame, Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water). 저녁 식사: Iglo Kipfilets met Witloof. 간식/기타: La Vache qui rit Apéricube Nature, Vitalinea Yoghurt Peer, Everyday Boudoirs, Cordial of Likeur, Boni Mascarpone, Everyday Boudoirs, Marshmallows, Cécémel Chocomelk Less Sugar. 더보기
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1663 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 38 분, 휴식 - 12 시간 22 분, 숙면 - 11 시간. 더보기
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안정된 체중
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