2021년 12월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.1 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 23일:
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2649 kcal
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지방: 88.66g | 단백질: 123.24g | 탄수화물: 357.25g.
아침 식사: Kallavi Börek Röllchen, Kallavi Börek Röllchen, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 점심 식사: Kinder Maxi King, Senf, Kaufland Hähnchenbrust , Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, REWE Bäcker Brötchen , Hackfleischpfanne. 저녁 식사: Granatapfel, funny-frisch Chipsfrisch Peperoni, Edeka Bio Maronen. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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