2021년 12월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.7 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 18.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 23일:
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1567 kcal
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지방: 53.28g | 단백질: 80.19g | 탄수화물: 187.59g.
아침 식사: Pain Blanc, Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. 점심 식사: Carrefour Pâtes Complètes, Sauce de Soja, Blanc de Poulet, Carottes. 저녁 식사: Clémentines, Carrefour Discount Jambon de Bayonne, Pain Blanc, Labeyrie Foie Gras. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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