2021년 12월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.2 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 29.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 23일:
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291 kcal
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지방: 6.38g | 단백질: 29.53g | 탄수화물: 27.52g.
아침 식사: Oatly Hafermilch, Kaffee. 점심 식사: REWE Beste Wahl 5-Frucht Cocktail, Ja! Magerquark. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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