2021년 12월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 79.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 23일:
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2823 kcal
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지방: 100.04g | 단백질: 89.45g | 탄수화물: 393.44g.
아침 식사: Maribel Marmellata di Mela e Cannella, Corsini Fette della Salute, Dattero, Pane Multicereali, Matt Latte di Avena Bio, Chiquita Banana, Crastan Orzo e Cacao, Favorina Panettone Classico. 점심 식사: Mostaccioli, Favorina Panettone Classico, Pizza Rossa, Alce Nero Orzo Perlato Biologico, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Clementine, Selex Insalata , Conad Tonno all'olio di Oliva. 저녁 식사: Arance, Cavolfiore, Pane Multicereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. 간식/기타: Mostaccioli, Noci, Mulino Bianco Biscotti Integrali, Natura Nuova Bio Succo di Mela. 더보기
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