2021년 12월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
49.3 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 23일:
|
970 kcal
|
지방: 38.78g | 단백질: 81.80g | 탄수화물: 58.44g.
아침 식사: Ашан Кешью Сушеный, Bombbar Choco Nuts, Березкино Сливочный Сыр, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Магнит Банан, Newa Nutrition Смесь для Оладий и Блинов. 점심 식사: Fitnes Shock Печенье Манго-Рис, Макфа Макароны Отварные, Куриное Филе, Милье Сыр Легкий 27%, То, Что Надо! Яйцо Куриное. 저녁 식사: Дядя Ваня Икра Кабачковая, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Милье Сыр Легкий 27%, Куриное Филе, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|