2021년 12월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73 kg
지금까지 감소한: 72 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 23일:
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382 kcal
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지방: 12.79g | 단백질: 33.60g | 탄수화물: 31.26g.
아침 식사: Denner Magerquark, Migros Bio Chia-Samen, Cinnamon, Wasa Original Knäckebrot, Coop Prix Garantie Hüttenkäse, Apple, Coop Crème à Café. 간식/기타: Coop Crème à Café. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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