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시작 날짜:
2010년 04월 30일
날짜
체중
얼마나 잘 따르고 계신가요?
목표 체중: 90.3 kg
시작체중: 140.6 kg
2014년 11월 22일
111.1 kg
100%
2013년 06월 18일
126.5 kg
합리적
2013년 06월 7일
126.6 kg
합리적
2013년 04월 19일
128.8 kg
합리적
2013년 04월 6일
128.4 kg
합리적
2013년 03월 16일
129.5 kg
잘 따르지 않음
2013년 02월 28일
130.3 kg
합리적
2013년 02월 26일
130.9 kg
합리적
2013년 02월 17일
131.6 kg
합리적
2013년 01월 29일
132.8 kg
합리적
2013년 01월 15일
134.5 kg
100%
2013년 01월 9일
135.4 kg
100%
2013년 01월 8일
135.5 kg
100%
2013년 01월 6일
136.1 kg
합리적
2013년 01월 5일
136.2 kg
합리적
2013년 01월 4일
137.6 kg
합리적
2013년 01월 3일
138.3 kg
합리적
2012년 12월 28일
139.5 kg
잘 따르지 않음
2012년 10월 13일
135.2 kg
잘 따르지 않음
2012년 09월 20일
133.4 kg
잘 따르지 않음
2012년 04월 13일
130.2 kg
잘 따르지 않음
2012년 04월 2일
130.2 kg
잘 따르지 않음
2012년 03월 25일
127.9 kg
잘 따르지 않음
2012년 03월 17일
127.9 kg
합리적
2012년 03월 16일
129.3 kg
합리적
2012년 03월 14일
129.7 kg
합리적
2012년 03월 12일
130.2 kg
합리적
2012년 02월 26일
130.2 kg
합리적
2012년 02월 22일
132.4 kg
잘 따르지 않음
2012년 01월 24일
129.7 kg
합리적
2012년 01월 21일
130.6 kg
합리적
2012년 01월 19일
132.0 kg
합리적
2012년 01월 12일
133.6 kg
잘 따르지 않음
2011년 11월 9일
127.0 kg
100%
2011년 11월 8일
127.9 kg
합리적
2011년 10월 29일
128.1 kg
합리적
2011년 10월 28일
128.3 kg
합리적
2011년 10월 24일
129.2 kg
잘 따르지 않음
2011년 10월 11일
126.1 kg
합리적
2011년 10월 7일
126.7 kg
잘 따르지 않음
2011년 09월 30일
127.0 kg
잘 따르지 않음
2011년 09월 23일
126.7 kg
합리적
2011년 09월 16일
127.5 kg
잘 따르지 않음
2011년 09월 9일
128.4 kg
합리적
2011년 09월 8일
128.8 kg
100%
2011년 09월 1일
129.3 kg
합리적
2011년 08월 28일
130.2 kg
합리적
2011년 08월 26일
130.8 kg
합리적
2011년 08월 22일
131.3 kg
100%
2011년 08월 21일
131.5 kg
합리적
2011년 08월 19일
132.4 kg
100%
2011년 08월 12일
132.6 kg
합리적
2011년 08월 7일
133.5 kg
합리적
2011년 08월 5일
133.7 kg
100%
2011년 08월 2일
134.7 kg
100%
2011년 07월 30일
135.5 kg
합리적
2011년 07월 28일
136.0 kg
합리적
2011년 07월 22일
136.3 kg
합리적
2011년 07월 16일
136.8 kg
합리적
2011년 07월 10일
138.0 kg
잘 따르지 않음
2011년 07월 7일
139.0 kg
잘 따르지 않음
2011년 06월 15일
139.4 kg
잘 따르지 않음
2011년 04월 14일
134.3 kg
100%
2011년 04월 12일
135.8 kg
합리적
2011년 04월 3일
135.8 kg
합리적
2011년 04월 2일
136.6 kg
합리적
2011년 03월 30일
137.4 kg
잘 따르지 않음
2011년 01월 26일
135.4 kg
100%
2011년 01월 25일
137.4 kg
100%
2011년 01월 18일
136.5 kg
합리적
2011년 01월 12일
136.9 kg
100%
2011년 01월 11일
137.6 kg
100%
2011년 01월 9일
138.6 kg
합리적
2011년 01월 8일
138.8 kg
합리적
2011년 01월 3일
140.3 kg
잘 따르지 않음
2010년 08월 5일
132.0 kg
합리적
2010년 07월 24일
132.1 kg
합리적
2010년 07월 23일
133.7 kg
합리적
2010년 07월 22일
134.2 kg
합리적
2010년 07월 15일
133.6 kg
잘 따르지 않음
2010년 07월 8일
132.7 kg
잘 따르지 않음
2010년 07월 1일
131.7 kg
합리적
2010년 06월 24일
130.8 kg
합리적
2010년 06월 17일
132.0 kg
합리적
2010년 06월 10일
132.0 kg
잘 따르지 않음
2010년 06월 5일
132.0 kg
합리적
2010년 06월 3일
133.2 kg
잘 따르지 않음
2010년 05월 30일
131.4 kg
합리적
2010년 05월 27일
132.3 kg
합리적
2010년 05월 20일
133.1 kg
합리적
2010년 05월 17일
133.1 kg
합리적
2010년 05월 13일
134.1 kg
합리적
2010년 05월 6일
136.4 kg
합리적
2010년 04월 30일
140.6 kg
적용하지않음