2021년 12월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.7 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 23일:
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1313 kcal
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지방: 54.68g | 단백질: 63.02g | 탄수화물: 121.53g.
아침 식사: Орешки со Сгущенкой. 점심 식사: Болгарский Перец, Петруха Филе Куриное Запечённое. 저녁 식사: ОК Миндаль Очищенный, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Груша, Dijo Тортилья Пшеничная Original , Lazur Сыр с Плесенью Золотистый, Bosca Напиток Винный Полусухой. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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