2021년 12월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.7 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 23일:
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458 kcal
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지방: 23.37g | 단백질: 31.78g | 탄수화물: 31.53g.
아침 식사: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. 점심 식사: Tahu Goreng, Indomie Mi Goreng, Urap, Tempe Goreng, Rolade, Daging Sapi. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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