2021년 12월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 22일:
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1839 kcal
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지방: 106.62g | 단백질: 134.96g | 탄수화물: 80.80g.
아침 식사: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked). 점심 식사: Panda Express Kung Pao Chicken. 저녁 식사: McDonald's Spicy Crispy Chicken Sandwich, Chicken Breast (Skin Eaten), Marketside Cobb Salad. 간식/기타: Boiled Egg. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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