2021년 12월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.9 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 22일:
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706 kcal
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지방: 19.09g | 단백질: 47.42g | 탄수화물: 49.44g.
아침 식사: Wegmans Mushrooms, Egg, Egg White , Green String Beans, Coffee with Cream. 저녁 식사: Chicken Vegetable Soup. 간식/기타: White Claw Black Cherry Hard Seltzer (19.2 oz), Ritz Crackers - Fresh Stack. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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