|
Tämä olkoon viikon ainoa punnitus (normisti ke ja la) Lauantai aamuna en aio mieltäni pahoittaa punnituksella, vaan nautin joulusta ja palaan asiaan ensiviikolla...
HYVÄÄ JA RENTOA JOULUN AIKAA KAIKILLE 🎅🥰
|
78.8 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 22일:
|
233 kcal
|
지방: 4.95g | 단백질: 9.72g | 탄수화물: 35.06g.
아침 식사: Kotimaista Kaurahiutale, Tee (Makeuttamaton), Kotimaista Kevytmaito 1,5%. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|