|
💃💃
|
59.5 kg
지금까지 감소한: 13.5 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 22일:
|
1596 kcal
|
지방: 62.68g | 단백질: 135.32g | 탄수화물: 97.88g.
아침 식사: Мандарины, Счастье Пралине с Кокосом в Молочном Шоколаде , Яйцо (Целое), Помидоры Черри, Олейна Масло Растительное, ГП_Капучино Домашнее, Огурец (с Кожурой), Козий Сыр (Полумягкий), Grovo Яичный Белок Пастеризованный. 점심 식사: Fit Parad Заменитель Сахара N7, Активия Йогурт Натуральный, Азбука Вкуса Голубика, ГП_Капучино Домашнее, Простоквашино Творог 2%. 저녁 식사: Вьетконг Манго Сушеное, Чай, Красные Помидоры, Зеленые Оливки, Соусом Песто, Белая Дача Салат Романо, Гипербола Филе Куриное Жареное на Хоспере, Вино Сухое, Параша Беппе Пицца Кебаб. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|