Milicauu님의 저널, 2021년 12월 21일

2021년 12월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
52 kg 지금까지 감소한: 19 kg.    남은양: 2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 21일:
1699 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
주 0.2 kg 감소하기

19명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
🎉 
2021년 12월 21일 작성이: suvisade
Nyt täytyy kyllä myöntää, kun luin sun postauksia, että kuulostaapa samanlaiselta kuin minun ”päänvaivat”! Itsellä tuo oksentaminen kanssa melko herkässä - jos vähänkään alkaa mennä sen ahmimisen puolelle, oon pää pytyssä lopulta. Treeniä teen mielelläni kuusi kertaa viikossa. (En onnistu joka päivä vielä but i get there!) Ahdistun, jos jää treenit välistä. En ole lihava, mutten ole kehoni kanssa siellä,missä haluatkaan olla. En myöskään pidä rasvasta, joka on sitkeästi tässä kehossa kiinni. Muutama kkausi sitten onnistuin saamaa painon 50 hujakoille ja rasvaprosenttikin laski mukavasti. En varmaan koskaan ole kokenut kehoani niin hyväksi ja oikeaksi. Tahdon sen takaisin :0 silti tuntuu ettei tästä välillä tuu yhtään mitään :/ Wall of text avautuminen! Kuulostaa vaan niin mun ajatuksilta, mitä oot kirjoitellut! 
2021년 12월 22일 작성이: Noboel
Jotenkin helpottavaa kuulla tuo, että en ole ainut joka kokee tämän. Tämä on jokapäiväinen taistelu, jonka toivoo päihittävänsä vielä josku. Täytyisi vaan pitää pää siinä mielentilassa, että mikään ei kestä ikuisesti ja tästäkin pääse varmasti yli. Tsemppiä sullekkin tähän asiaan! Eiköhän me molemmat vielä päästä tavoitteisiimme, vaikka voihan olla, että tavoitteet muuttuvatkin matkan varrella😊 
2021년 12월 22일 작성이: Milicauu

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Milicauu님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유