2021년 12월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 21일:
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911 kcal
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지방: 39.97g | 단백질: 64.98g | 탄수화물: 72.50g.
아침 식사: Нам Ням Слойка с Вишней, Кофе с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Варенье из Смородины, Творог 9%. 점심 식사: Рот Фронт Конфеты Маска, Красная Фасоль (Консервированная), Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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