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Que lindo! feliz estou :)
다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 20일:
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1525 kcal
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지방: 43.77g | 단백질: 71.23g | 탄수화물: 205.75g.
아침 식사: Café com Açúcar, Mentos Mentos Pure Fresh , Enrolado de Presunto e Queijo, Tirolez Queijo Minas Padrão, Panco Pão de Forma (25g). 점심 식사: Salada de Alface com Vegetais Variados, Peito de Frango, Zilio Farofa Caseira , Arroz Branco (Cozido), Macarrão. 저녁 식사: Kisabor Maionese com Alho e Ervas, Peito de Frango, Panco Pão de Forma (25g). 간식/기타: Brigadeiro, Matilat Iogurte Desnatado, Spartacus Nutrition Whey Protein Superb Blend. 더보기
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