316 cal freshly baked cloud bread with light mayo, white cheddar cheese and cucumber and tomato slices for lunch😋
다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 20일:
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912 kcal
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지방: 41.55g | 단백질: 33.43g | 탄수화물: 101.02g.
아침 식사: Weet-Bix Weet-Bix, Grapes, Woolworths Strawberries, Woolworths Crisp Watermelon, Litchis , Woolworths Mango. 점심 식사: Woolworths Slicing Tomatoes , Woolworths English Cucumber, Lancewood White Cheddar Cheese, Light Mayonnaise , Cloud Bread. 간식/기타: PnP Ginger Biscuits, Clicks Smartbite Raw Mixed Nuts, Dream Cookies Choc Crunchies, Safari Pitted Dates. 더보기
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2519 kcal
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운동:
자전거 (빨른속도) - 24km/h - 1 시간, 청소 - 3 시간, 휴식 - 12 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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