Also ob das Gewicht stimmt 🤔 morgen werde ich es überprüfen und dann sehen wir mal. Ich habe viel getrunken und 14 Stunden nichts gegessen.
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104.8 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 34.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 20일:
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907 kcal
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지방: 27.94g | 단백질: 49.17g | 탄수화물: 104.80g.
아침 식사: Ja! Trauben-Nuss-Müsli, REWE Beste Wahl 5-Frucht Cocktail, Ja! Skyr Natur, Kaffee, Oatly Hafermilch. 점심 식사: Strauchtomaten, Picanto Peperoncini, Arla Buko Gartenkräuter, Wilhelm Brandenburg Aufschnitt Trio, Harry Eiweißbrot, Edeka Dinkel Schnitte. 더보기
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주 16.8 kg 감소하기
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