2021년 12월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
93.4 kg
지금까지 감소한: 14.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 20일:
|
359 kcal
|
지방: 4.84g | 단백질: 10.98g | 탄수화물: 65.25g.
아침 식사: Goldähren Sandwich Toast Vollkorn, Tomatoes, Mestemacher Sonnenkernbrot, Banana. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|