2021년 12월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113.8 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 20.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 19일:
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1762 kcal
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지방: 68.23g | 단백질: 76.54g | 탄수화물: 208.15g.
점심 식사: Coca-Cola Coca-Cola, Iglo Grüne Bohnen mit Speck , Knorr Soße Zum Braten, Pellkartoffeln, Rinderroulade. 저녁 식사: Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Birnen, Apfelsinen, Golden Toast Vollkorn Toast, Leberkäse. 더보기
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안정된 체중
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