|
Завтрак:
2 варёных яйца, сметанник, кофе ☕
다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 20일:
|
1298 kcal
|
지방: 46.82g | 단백질: 86.12g | 탄수화물: 121.76g.
아침 식사: Хлебница Пирог Сметанник, Вареное Яйцо, Кофе (Растворимое), Кофе (Растворимое). 점심 식사: Добрые Съести Шаурма с Курицей. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Тульский Молочный Комбинат Творог 0%. 간식/기타: Orion Чокопай, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Простой Йогурт. 더보기
|
|