2021년 12월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 3일:
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3188 kcal
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지방: 34.49g | 단백질: 206.75g | 탄수화물: 516.29g.
아침 식사: La Serenísima Yogur Light, Lactal Pan Salvado, Purisima Leche en Polvo Descremada Instantanea, Uvas Pasas (sin Semillas), Chia, La Española Avena Tradicional. 저녁 식사: Favorita Tallarin, Pechuga de Pollo a la Plancha. 간식/기타: La Serenísima Yogur Light, Chia, Uvas Pasas (sin Semillas), Purisima Leche en Polvo Descremada Instantanea, La Española Avena Tradicional. 더보기
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안정된 체중
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