2014년 09월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.4 kg
지금까지 감소한: 16.6 kg.
남은양: 15.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 09월 16일:
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1135 kcal
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지방: 29.11g | 단백질: 43.16g | 탄수화물: 176.83g.
점심 식사: Gut Ponholz Schweinehackfleisch, Reis (Gekocht), Paprika. 저녁 식사: Tomaten, Viva Vital Handkäse mit Edelschimmel, Pfennigs Rindfleischsalat Balkan Art, Mischbrot. 간식/기타: Mei Tai Krabbenchips, Valensina Pink Grapefruit, Äpfel, Cucina Tartufo Bianco. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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