2021년 12월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 21 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 19일:
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1739 kcal
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지방: 86.34g | 단백질: 117.25g | 탄수화물: 127.36g.
아침 식사: Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, ВкусВилл Торт Маракуйя, Магнит Банан. 점심 식사: Курица Гриль, Капуста Белокочанная. 저녁 식사: Курица Гриль, Картошка Вареная, Салат Овощной с Маслом. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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