2021년 12월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 19일:
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1585 kcal
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지방: 46.33g | 단백질: 69.74g | 탄수화물: 215.35g.
아침 식사: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Ciliegie, Misura Fette Biscottate Integrali Fibre Extra, Kiwi. 점심 식사: Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Esselunga Cavolfiori a Rosette, Costa d'oro Olio Extra Vergine d'oliva, Conad Petto di Tacchino al Forno. 저녁 식사: Taralli, Esselunga Ananas a Fette, Coop Pecorino Romano, Costa d'Oro Olio Evo, Barilla Fettuccine all'uovo. 간식/기타: Carrefour Gallette di Riso Bio, Parmareggio Snack. 더보기
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