2021년 12월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.5 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 19일:
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863 kcal
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지방: 16.23g | 단백질: 94.10g | 탄수화물: 86.89g.
아침 식사: Cerezas, Calo Queso Gauda, Fuchs Calabaza Mix. 점심 식사: Papa Cocida, Buen Corte Bistec de Posta. 저녁 식사: Papa Cocida, Pechuga de Pollo a la Plancha. 간식/기타: Loncoleche Yogurt Protein Arándanos. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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