2021년 12월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.8 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 19일:
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1204 kcal
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지방: 43.10g | 단백질: 33.47g | 탄수화물: 173.41g.
아침 식사: Макароны Отварные, Перекресток Пирожок с Рисом и Яйцом, Валетек Кисель , Быстров Овсяная Каша Клубника с Молоком, ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени, Олейна Подсолнечное Масло, Гармония Сметана 20%, Яйцо-Пашот, Белый Хлеб. 점심 식사: Помело, Сладкие Шоколадные Конфеты, Три Правила Мексиканский Суп Чили Кон Карне. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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