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small loss, but extremely happy
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104.2 kg
지금까지 감소한: 23.7 kg.
남은양: 40.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 18일:
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1480 kcal
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지방: 69.16g | 단백질: 120.61g | 탄수화물: 116.83g.
아침 식사: Atkins Creamy Caramel Shake. 점심 식사: Atkins Creamy Caramel Shake. 저녁 식사: Jalapeno Peppers , Publix Red Bell Pepper, Tomatoes, Tyson Foods All Natural Boneless Skinless Chicken Breasts, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Bell Peppers, Onions . 간식/기타: McAlister's Deli Veggie Chili Nacho, Atkins Creamy Caramel Shake. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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