2021년 12월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.7 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 18일:
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2655 kcal
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지방: 70.72g | 단백질: 104.05g | 탄수화물: 438.29g.
아침 식사: Sucuk, Weizenbrötchen, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 점심 식사: Granatapfel, Gemüse Grillen, Kaufland Truthahnbrust, Glück Schwarzer Johannisbeer Fruchtaufstrich, Weizenbrötchen. 저녁 식사: Granatapfel, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Senf, K-Classic Hähnchenbrust, Edeka Bio Maronen, Naturjoghurt, Zwiebeln, Bohneneintopf, Plow. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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